Печена скумбрія без майонезу
Скумбрія,
>
спеції,
сік лимона,
соєвий соус.
Скубрію випатрати, розрізати по спинці, дістати хребет, розрізати навпіл, щоб вийшло 2 філе. Промити, покласти на змащене олією деко, посипати сіллю, перцем, трішки цукром. Збризнути соком лимона і соєвим соусом. Витримати 15 хв. Запекти при 180 ОС до готовності.
Спробуйте також приготувати:
Наші інші сайти
- Відкрийте для себе смачні та корисні рецепти для підтримки здоров’я і гарного самопочуття! Готуйте легко, живіть активно.
- Корисні поради для щоденного життя! Від лайфхаків до порад з догляду за домом та здоров’ям – відкрийте прості рішення для будь-яких ситуацій.
- Ідеальний онлайн-журнал для сучасних жінок! Поради щодо краси, здоров’я, стосунків і стилю життя – усе, що потрібно для натхнення й гармонії.
- Рецепти для здоров’я та натхнення! Традиційні українські страви, поради для здорового харчування та цікаві ідеї для вашого щоденного життя.